Sündides on kõik inimesed lihtsad ja vahetud. Keerukus kasvab meile külge, kui peame hakkama kohanema tingimustega, mida me ei saa ise valida. Kohanemise õppetundides kujundame endale intelligentseid toimetulekuviise, mis saavad meie osadeks moel, et me neid enam ei märka. Tavaliselt tingimused elu jooksul muutuvad, aga meile kunagi appi tulnud kaitseinglid tingimata mitte ja nii võivad need hakata takistama saada elus asju, mis on loomulikud. Näiteks võime jääda kinni saavutamise, ettevaatlikkuse, endassetõmbumise, võitlemise jpm mustritesse kaotades seega võime olla lihtsalt ja lõdvestunult, kogeda teistega ühendust ja vajadusel abi ning toetust.
Mis toimub indiviidi tasandil, toimub ka kultuuris ja nii oleme kollektiivselt kaotamas oskust tunda rõõmu vähesest, hinnata lihtsaid asju ja lihtsat olemist.
Sellel retriidil kutsumegi sind nii läbi Open floor tantsu-kui Hakomi heatahtlikkuse ja teadlikkuse praktikate uudistama seda, mis takistab lihtsat ja lihtsalt olemist. Lisaks saab ujuda, sauna, hästi süüa ja nautida mõnusat Namaste vaibi.
~~~
Hakomi on toetatud eneseavastamise meetod, kus tahtlikult ja teadvelolu seisundis pööratakse tähelepanu nii enda kui teiste hetkekogemuse erinevatele aspektidele. Nii võime avastada enda mustreid ja harjumusi, mis defineerivad meie elukogemusi, mõnikord piiravatel viisidel.
Open Floor teadlik vabastav tants võimaldab tähelepanuga integreerida märkamisi, taipamisi ja loob austust ja usaldust keha(de) suhtes.
Loodus on soosiv keskkond lihtsalt ja lihtsaks olemiseks.
~~~
Eeva Kallis on Open Floor teadliku meditatiivse liikumispraktika kauaaegne praktiseerija ja õpetaja. Samuti juhendab Yin jogat. Pühendunud sügavuti kehateadlikkuse erinevate praktikate harjutamisele aastast 2007.
😊
Signe Noppel on pikaajaline eneseavastaja ja psühhoterapeut, kes kasutab oma töös teadvelolekul põhinevat lähenemist. Õpib ise ja korraldab Hakomi teraapia väljaõpet Eestis.
Rohkem infot:
eevakallis.com OPEN FLOOR
https://hakomi.ee HAKOMI
PRAKTILINE INFO:
🗓️ Kuupäevad:
3-7.juuli, 2024
Alustame lõunasöögiga 3.juulil, kell 13
Lõpetame hommikusöögiga 7.juulil, kell 10
Majutus ja söök-tasumine kohapeal(300€).
📍ASUKOHT:
Namaste, Muhu saar, Eesti
OSALUSTASU (Open floor ja Hakomi sessioonid):
kiirele reageerijale 222 (-03.05)
täishind 262 (-15.06)
spontaansetele 303 (alates 16.06)
REGISTREERUMINE: https://forms.gle/9JMyss2suppKq4cK6
Küsimused:
eevakallis11@gmail.com
signe@hakomi.ee